Eine Auszeit, bei der wirklich niemand anruft, keine Mail aufpoppt und nicht einmal das Licht etwas von dir will? Dafür musst du aus Wien nicht weit fahren, etwa dreieinhalb Stunden. Lenka und ich begleiten seit 2013 Menschen ins Dunkelretreat, über 3000 waren es bisher, und unsere fünf Hütten stehen in einem Obstgarten in Lomec bei Kutná Hora in Böhmen. Hier erzähle ich dir, wie du aus Wien und Linz zu uns kommst, wann sich das lohnt und was dich erwartet.
Dunkelretreat ab Wien mit dem Auto
Aus Wien fährst du nicht über Prag, sondern über Brno. Nimm die Strecke über Mikulov nach Brno und dort die D1 Richtung Prag. An der Ausfahrt 56 fährst du Richtung Zruč nad Sázavou ab und weiter auf der Straße 126. In Štipoklasy wechselst du auf die 339, fährst durch Červené Janovice und biegst nach drei Kilometern links nach Lomeček ab. Durch das Dörfchen durch, noch ein Kilometer, und du bist da. Ins Navi gibst du Lomec 65, Úmonín ein. Insgesamt rechnest du mit ungefähr dreieinhalb Stunden, ohne Stau und ohne Kaffeepause. Geparkt wird direkt bei uns, kostenlos.
Für die tschechische Autobahn brauchst du eine e-Vignette, die kaufst du online, bevor du losfährst. Das Prinzip kennst du von der digitalen Vignette daheim. Abblendlicht ist in Tschechien auch tagsüber Pflicht, und am Steuer gelten 0,0 Promille.
Aus Linz
Aus Linz bist du ebenfalls in etwa dreieinhalb Stunden bei uns. Du fährst über Freistadt nach Norden Richtung Budweis und von dort weiter durch Südböhmen. Das letzte Stück über die Dörfer überlässt du am besten dem Navi.
Mit dem Zug: Du musst nicht über Prag
Das wissen viele nicht. Kutná Hora liegt an der Bahnstrecke zwischen Prag und Brno. Aus Wien kannst du also über Brno fahren und dort in einen Zug nach Kutná Hora umsteigen, ohne den Umweg über Prag. Natürlich geht es auch über Prag, Wien und Prag sind direkt verbunden, und von Prag fährst du dann eine Stunde nach Kutná Hora. Welche Verbindung an deinem Tag besser passt, zeigt dir die Fahrplanauskunft. Aus Linz führt der Weg mit dem Zug meistens über Budweis und Prag.
Am Bahnhof in Kutná Hora, Čáslav oder Bykáň holen wir dich kostenlos ab. Schreib uns einfach, wann dein Zug ankommt. Wenn du gern gehst: Vom kleinen Bahnhof Bykáň sind es sechs Kilometer zu Fuß, ungefähr eine Stunde über Feldwege und am Schloss in Úmonín vorbei. Züge aus Kutná Hora kommen dort um 15:30 und um 17:30 an.
Wann du anreist
Angereist wird meistens am Samstag gegen Abend. Wer drei Nächte bucht, kann auch am Mittwoch gegen Abend kommen und bleibt dann bis Samstagvormittag. Mit dreieinhalb Stunden Fahrt geht das aus Wien und Linz gut: am Samstag ohne Wecker aufstehen, nach dem Mittagessen losfahren, gegen Abend ankommen. Plan trotzdem einen Puffer ein. Wer mit Puls 140 aus dem Auto steigt, braucht in der Hütte nur länger, um runterzukommen.
Was ein Dunkelretreat bei uns kostet
Eine Woche allein in der Hütte kostet 479 €, also rund 68 € pro Nacht. Drei Nächte kosten 239 €. Mit vegetarischer Verpflegung, die wir dir einmal am Tag an die Tür bringen, kostet die Woche 595 €. Die Preise sind in Euro, du zahlst per SEPA-Überweisung, PayPal, Wise oder in Bitcoin, also ganz ohne Kronen.
Wie viel ein Dunkelretreat in Österreich kostet, kann ich dir ehrlich gesagt nicht seriös sagen, die Angebote sind zu unterschiedlich aufgebaut. In Deutschland sind es pro Nacht meistens 140 bis 280 €. Wie du Angebote fair vergleichst, steht im Artikel Dunkelretreat Kosten.
Eine Auszeit im Winter? Gerade dann
Viele denken bei einer Auszeit an den Sommer. Fürs Dunkelretreat ist die Jahreszeit egal, drinnen ist es im Juli genauso dunkel wie im Jänner. Und im Winter hat es sogar seinen Reiz. Draußen wird es ohnehin früh finster, die Welt wird leiser, und im Jänner liegt bei uns im Garten manchmal Schnee auf den Hütten. Die Hütten haben Fußbodenheizung, drinnen reicht dir der Pyjama. Und wenn du dir heuer schon zum dritten Mal vorgenommen hast, endlich einmal auszuspannen: Im Jänner geht das ganz ohne Weihnachtsfeier und Silvesterlärm.
Was dich in der Hütte erwartet
- Eine Holzhütte nur für dich, mit Dusche, Toilette, Bett und Wasserkocher. Du musst die ganze Zeit für nichts ins Licht.
- Echte Dunkelheit und trotzdem frische Luft. Die Lüftung tauscht die Luft mehrmals pro Stunde aus, ohne dass ein Lichtstrahl hereinkommt, und du merkst nach einem Tag gar nicht mehr, dass es sie gibt.
- Keinen Stundenplan. Du schläfst, wenn du müde bist, und isst, wenn das Essen kommt. Viele erzählen, dass genau das die größte Erholung war.
- Uns, jeden Tag. Wir wohnen 50 Meter neben den Hütten. Wenn du reden willst, hören wir zu, und wenn nicht, lassen wir dich in Ruhe.
Schreiben kannst du uns auf Deutsch, am Telefon reden wir Englisch.
Wer wir sind
Lenka und ich machen das seit 2013. Ich war selbst eine Woche im Dunkeln, bevor wir 2014 die erste Hütte in unseren Obstgarten gestellt haben. Heute sind es fünf: die Hütte der Freundschaft, der Ruhe, der Gesundheit, der Freiheit und die Hütte der Liebe mit Doppelbett für Paare. Wir sind keine Ärzte und keine Gurus. Ein Dunkelretreat ist bei uns keine Therapie im medizinischen Sinn, sondern ein paar Tage Dunkelheit und Ruhe, freiwillig und mit einem Lichtschalter, den du jederzeit selbst in der Hand hast.
Und nach dem Dunkelretreat
Die meisten gehen am Samstagvormittag hinaus, viele im Morgengrauen, wenn das Licht langsam kommt. Bleib danach noch ein paar Stunden im Garten, bevor du dich ins Auto setzt. Nach Tagen ohne Licht sind die Augen empfindlich, und einige Teilnehmende konnten in den ersten Stunden Entfernungen schlecht einschätzen. Mit dreieinhalb Stunden hast du dafür eine angenehm kurze Heimfahrt.
Und falls dir Böhmen trotzdem wie Ausland vorkommt: Bis 1918 hättest du für diese Fahrt nicht einmal eine Grenze überquert 🙂
Wie eine Woche im Dunkeln abläuft, steht im Artikel Dunkelretreat: Ablauf Tag für Tag. Bevor du buchst, lies bitte die Seite Sicherheit und Kontraindikationen.
Wir freuen uns auf dich – Tom & Lenka