Dunkelretreat in Böhmen
Eine Woche ohne Licht. Und auf einmal hörst du dich wieder.
Fünf Holzhütten in einem alten Obstgarten bei Kutná Hora, eine Stunde hinter Prag. Drinnen ist es so dunkel, dass es egal ist, ob deine Augen offen sind oder zu. Lenka und ich begleiten seit 2013 Menschen in diese Dunkelheit – über 3000 waren es bisher.
Kein Programm. Keine Gruppe. Nur du und die Dunkelheit.
Die Ruhe kommt von selbst
Kein Bildschirm, keine Uhr, keine Termine. Viele erzählen uns, dass sie nach der zweiten Nacht schlafen wie seit Jahren nicht mehr.
Der Kopf wird laut – und dann leise
Am Anfang redet es da drin ohne Pause. Das ist normal und es geht vorbei. Was danach kommt, nennen die meisten einfach Klarheit.
Jemand ist da, wenn du willst
Wir sind jeden Tag für dich da. Willst du reden, reden wir. Willst du nicht, lassen wir dich in Ruhe – die Dunkelheit gehört dir.
Fünf Hütten, jede für sich
Jede Hütte steht allein im Garten, mit eigener Dusche, Toilette, Fußbodenheizung und Klimaanlage. Du teilst dir mit niemandem etwas, nicht einmal die Stille.
Ehrlich gesagt: Angenehm ist es nicht immer.
Angst, Langeweile, der Gedanke „Was mache ich hier eigentlich?“ – das kommt fast bei allen. Der Kopf tut alles, um dich wieder ans Licht zu holen. Wir sagen dir vorher, was dich erwartet, und wir sind da, wenn es eng wird.
Ungefähr einer von zehn geht früher. Auch das ist völlig in Ordnung.
Ein Dunkelretreat ist keine Therapie im medizinischen Sinn und ersetzt keine ärztliche Behandlung. Sicherheit und Kontraindikationen
Wir sind Tom und Lenka
Ich war selbst eine Woche im Dunkeln, bevor wir 2014 die erste Hütte gebaut haben. Seitdem haben wir über 3000 Menschen begleitet: Manager, Studentinnen, Mütter, die einfach eine Woche lang von niemandem gebraucht werden wollten.
Wir sind keine Gurus und keine Therapeuten. Wir kennen die Dunkelheit nur sehr, sehr gut.
Wir freuen uns auf dich – Tom & Lenka
Was es kostet
Preise pro Hütte, Endpreise. Vegetarische Verpflegung für den ganzen Tag kannst du dazubuchen.
Zum Ausprobieren
1 Nacht
89 €
Verpflegung + 20 € pro Tag
80 € pro Nacht
3 Nächte
239 €
Verpflegung + 17 € pro Tag
Die meisten wählen das · 68 € pro Nacht
Eine Woche
479 €
Verpflegung + 17 € pro Tag
Zu zweit in der Hütte der Liebe zahlt ihr 50 % mehr, nicht das Doppelte. Zum Vergleich: In Deutschland kostet eine Nacht im Dunkelretreat meist 140 bis 280 €.
Näher, als du denkst
Kutná Hora liegt eine Stunde östlich von Prag. Mit dem Auto, mit dem Zug über Prag oder mit dem Fernbus. Nur der Bus ins Dorf fährt bloß werktags – ein Dorf eben, in dem Ruhe herrscht.
- Dresden 2,5 h
- Leipzig 3,5 h
- Wien 3,5 h
- Linz 3,5 h
- Nürnberg 4 h
- Berlin 4,5 h
- München 4,5 h
- Zürich Flug oder Zug nach Prag
Ungefähre Fahrzeit mit dem Auto bis zu uns.
Wann möchtest du ins Dunkel?
Such dir einen freien Termin aus oder schreib uns – per E-Mail antworten wir dir auf Deutsch.